Monthly Archives: Leden, 2017

REPORTÁŽ Z AKCE „Den pro sebe – o děti je postaráno“

Leden 26th, 2017 Posted by aktuality 0 thoughts on “REPORTÁŽ Z AKCE „Den pro sebe – o děti je postaráno“”
(Autorka: Radka Bauerová)
První akce pro veřejnost pořádaná Magnolia Centrem celostní somatické péče ve spolupráci s  modelovým kadeřnictvím Velia a společností GoldLife Services  se uskutečnila během pátečního odpoledne v  krásné vile na pražské Ořechovce. Místo nebylo možné minout, jelikož bylo od tramvaje jednoduše a přehledně značené. Pokud jste si chtěli na chvilku odpočinout, zarelaxovat, nebo se něco dozvědět, nemohli jste si zvolit lépe. A děti? Bez obav. O ty přece bylo postaráno.

Hned po prvních krocích do krásných prostor jste si mohli vybrat, co vás zajímá nejvíce. Něco drobného zakousnout, prohlédnout a zakoupit originální trička, ručně vyráběné šperky, šátky, přehozy.

Na výběr byla spousta dárkových poukazů na nejrůznější druhy masáží. Ale abyste nemuseli nic pořizovat naslepo, mohli jste si hned na místě vše vyzkoušet a na cokoliv se přeptat. Připravený byl tým zkušených profesionálů, který čekal jen na vaše dotazy. A nejen to. Jakoukoliv masáž (hlavy, šíje, zad, celého těla) jste si mohli okamžitě vyzkoušet. Na několik desítek minut si v  klidu lehnout, uvolnit se a nechat sebe i své tělo hýčkat příjemnými doteky. Dopřát si dlouhé minuty bez starostí nebyl vůbec žádný problém.
 
Pokud jste přišli s  dětmi, měli jste možnost je nechat v  prostorách zahrady tvořit cokoliv, na co si jen vzpomněly, nebo se k  nim přidat. Nachystaná byla dřeva, kameny, papíry, barvy a spousta společných nápadů na kreativní díla či motivační obrázky. Největší očekávání však přišlo až se slečnou, která se věnovala facepaintingu. Ale nemalovaly se jen nádherné obrazce na obličej, ale také na paže a všude, kde byla trocha volného místa.
Jako při každé činnosti, i při této vyhladovělo. V  místnosti pro zdravé mlsání už byla připravená nutriční terapeutka Ema, která měla nachystaná zdravá a chutná jídla. Speciální saláty, mísy s  kuskusem a bulgurem, nejrůznější dipy a zejména cenné rady, jak jednoduše připravit chutné pokrmy s  minimem času i ingrediencí. Nejen, že jste se mohli dozvědět spoustu zkušeností z  dlouhé praxe, ale také si odnést hned několik zajímavých receptů.

Psychosomatická poradna: odhalte skutečnou příčinu svých potíží!

Leden 19th, 2017 Posted by aktuality 0 thoughts on “Psychosomatická poradna: odhalte skutečnou příčinu svých potíží!”
Trápí vás bolesti hlavy, zad, končetin, nespavost nebo poruchy spánku, úzkosti, únava, nadváha, bolesti žaludku nebo střevní obtíže, alergie, kožní vyrážky? Máte vyšší krevní tlak, cholesterol, krevní cukr? Absolvoval/a jste různá vyšetření s negativními nebo nejednoznačnými výsledky a stále se necítíte zdravý/á? Nevíte, co se sebou dělat a kam se obrátit?
Podle aktuálních statistických údajů do ordinací lékařů přichází více než 40 % pacientů s tělesnými obtížemi a nemocemi, u kterých jsou zřejmé psychosociální souvislosti. Jejich příčinu se tak nedaří odhalit ani těmi nejmodernějšími prostředky současné medicíny.

Mnoho nemocí je podmíněno psychickým stavem a psychickou kondicí a dlouhodobým stresem. Psychika hraje roli u všech onemocnění, i když ne vždy je jejich přímou příčinou. Dlouhodobý stres se projevuje různými tělesnými obtížemi, které mohou vyústit v delším časovém horizontu do nemoci. Máme určité dispozice, se kterými jsme se narodili, další jsme si vypěstovali v rámci našich dlouhodobých vztahů a životních návyků. Zejména na naší psychické kondici záleží, zda povedou ke vzniku zdravotních obtíží / nemoci, jak budou intenzivní, s jakým průběhem a jak rychle se vyléčí.

Člověk se zdravotními obtížemi projde často  „kolečkem“ různých vyšetření s výsledky, které mnohdy nedokáže dobře interpretovat ani lékař, nebo s výsledky, podle kterých by měl být člověk zdravý, a on se tak opravdu necítí. Východiskem z jeho obtíží ve většině případů není dlouhodobé (nebo trvalé) užívání léků a neustálé návštěvy lékařů – specialistů. Řešením není ani schovat je pod nálepku „to patří k věku“, protože to tak nemusí být.

Cítíte, že i Vy jste se s tím setkali? Nebo dokonce sami máte takové obtíže? Pak právě vám může pomoci komplexní psychosomatický přístup, který nabízím.

Rozvoj medicíny s řadou moderních postupů a technik je úžasný a klasická medicína má nezastupitelnou úlohu v řadě akutních a život ohrožujících stavů.  Lékaři specialisté jsou dnes téměř na každý detail lidského těla, ale v klasickém přístupu se často vytrácí člověk jako celek, s jeho potřebami dotyku, lidského přístupu a možností povídání a svěřování. Centrum celostní somatické péče Magnolia, kde působím, není klasické zdravotnické zařízení, orientované na výkon a závislé na platbách od zdravotních pojišťoven. Mou poradnou neprocházejí desítky klientů týdně, osobní přístup s dostatkem času na Vás je pro mne zásadní.

Mým cílem je péče o člověka jako celek, tvořený tělem a duší, fyzickou i psychickou  stránkou  a spokojený a zdravý (v některých případech alespoň zdravější) člověk, který se dokáže lépe orientovat v životě díky tomu, že pochopil, proč byl nemocný nebo měl určité zdravotní obtíže.

Nemoc nebo zdravotní problémy nás omezují nebo obtěžují. Jsou však pro nás cennou informací, kterou se nám duše skrz tělo snaží sdělit, že něco děláme v životě špatně, vychylujeme se z harmonie a rovnováhy, která je pro nás optimální.

Pokud nenajdeme skutečnou (často skrytou) příčinu nemoci a příznaky pouze zmenšíme  nebo potlačíme jednostranně léky, většinou se za nějakou dobu objeví v jiné části těla a obvykle v těžší formě. Navíc většina léků má své nežádoucí účinky, které často přinášejí další nepříjemnosti. Tento postup neléčí tedy příčinu, ale pouze její následky, léčení málokdy bývá krátkodobé. Krátkodobě tento přístup může ulevit, někdy i  vyléčit z nemoci, ne však uzdravit celého člověka.

Najdeme-li však skutečnou (často skrytou) příčinu obtíží, můžeme doporučit postupy, minimalizující množství často zbytečných a člověka zatěžujících diagnostických zákroků i užívaných léků a přispívající k vyvedení z nemoci a k uzdravení.

Jak pracuji:
Pokusme se společně rozluštit informace, které Vám dává Vaše tělo. Pokud přijdete poprvé, v rámci vstupního vyšetření se Vás důkladně budu vyptávat na Vaše objektivní zdravotní obtíže a nemoci i subjektivní stesky, na to, jak žijete, co Vás trápí, jaké máte starosti, na Váš každodenní život, vztahy, ve kterých žijete (partnerské, rodinné, pracovními), na životní události Vašeho životního příběhu a to všechno se pokusím dát do souvislosti s Vašimi potížemi. Míra Vaší otevřenosti a upřímnosti je rozhodující pro to, abychom co nejlépe dešifrovali, co Vám skrz potíže Vaše tělo ukazuje a co by bylo dobré změnit, aby Vám bylo lépe. Při klasickém přístupu takto uvažuje bohužel jen málo kolegů a často nemají ani čas se svému pacientovi věnovat a pořádně ho vyslechnout, případně dát různé obtíže do vzájemných souvislostí. Ráda pracuji s lidmi, kteří pochopili, že za svoje zdravotní obtíže jsou odpovědní sami a rozhodnou se s tím pracovat, změnit něco ve svém životě, aby jim bylo lépe. Řešením Vašich obtíží není odevzdat je lékaři s požadavkem, aby to za Vás vyřešil, když na to studoval. Vy sami sebe znáte nejlépe, mnohem lépe než lékař, ke kterému přicházíte, stačí se rozpomenout. Já vám mohu pomoci pochopit význam Vaší nemoci nebo zdravotních obtíží a poradit, co můžete pro sebe udělat a v sobě změnit pro harmonizaci Vašeho JÁ, abyste se uzdravili a zdraví si sami aktivně udržovali a dáte-li mi důvěru, ráda budu Vaším průvodcem na cestě sebeuzdravování.

Pokud přinesete současně i výsledky dosud absolvovaných vyšetření, pokusím se dát je do souvislosti s obtížemi, se kterými přicházíte, případně Vám nálezy blíže vysvětlit, budete-li mít zájem. Pokud bude třeba, mohu Vám navrhnout provést nějaká další vyšetření včetně laboratorních (nebo Vy sám/sama je budete požadovat), abychom vyloučili závažné onemocnění, vyžadující standardní léčebný postup klasické medicíny. Spolupracuji s kvalitní laboratoří v Thomayerově nemocnici v Krči, která nabízí řadu vyšetření i pro samoplátce. Pokud zjistím závažné zdravotní obtíže, mohu Vám doporučit odborníky s klasickým přístupem a problém můžeme řešit společně.

Zdravotní obtíže odrážejí především způsob, jakým žijete nebo jste donedávna žili. V rámci našeho centra můžete využít služeb zkušené nutriční terapeutky, která s Vámi probere vaše výživové zvyklosti, může navrhnout jídelníček na míru podle Vašich individuálních potřeb a případných zdravotních omezení, psychologa a šikovných rukou zkušených masérek a masérů, odborníků na celostní přístup k tělu, kteří Vám prostřednictvím různých druhů masáže a práce s tělem mohou pomoci uvolnit Vaše tělo, odstranit napětí a zharmonizovat Vaši energii.

Pokud se rozhodnete pracovat na sobě, podle potřeby se individuálně domluvíme na dalších návštěvách a konzultacích.

co nabízíme  |  náš tým  |  reference  |  fotogalerie  |  blog  |   ceník  |   kontakty