Intimní prostor ženy

Intimní prostor ženy je kurz prohlubující ženskou intimitu. Spojuje jinový (pomalý) styl jógy, zaměřený na zdravé pánevní dno a hluboký stabilizační systém, s aktivní meditací a sebeošetření dotykem. Zklidňuje nervový systém a kultivuje uvolnění i oporu ve středu těla. Tu pak snáze nacházíme i v životě.

Setkáváme se v důvěrné skupině pouze 7 žen.

Čemu se společně věnujeme

  • Jednoduché prvky, principy a cvičení, které můžeme každý den používat pro sebe-podporu.
  • Usazení ve středu svého těla.
  • Naslouchání svému tělu a respekt k jeho přáním, potřebám a hranicím.
  • Podpora sebevyjádření – dech, hlas, pohyb.
  • Uvolnění a navýšení energie.
  • Ozdravení hormonální soustavy a orgánů malé pánve.

Kdo kurzem provází

Adéla Obermajerová, lektorka v oblasti ženské intimity skrze intimní jógu. Specializuje se na harmonizující cvičení pánevního dna, rozvoj vědomí v centru hara a meditace aktivní i tiché. Je certifikovaná facilitátorka OSHO aktivních meditací a praktik kraniosakrální terapie. Více na http://www.adelaobermajerova.cz

Termíny kurzů a místo konání

Aktuální termíny kurzů najdete vždy na: http://adelaobermajerova.cz/prozij/. Tam také můžete zaregistrovat odběr novinek – pozvánka na nový kurz Vám tak přijde jako první. Kurzy mívají většinou 13 lekcí / 1 lekce = 2 hod.

Centrum Magnolia
Ječná 15, Praha 2

Více info a přihlášky

http://adelaobermajerova.cz/prozij/
Kontakt: adela.obermajerova@gmail.com, tel. +420 602 688 770

co nabízíme  |  náš tým  |  reference  |  fotogalerie  |  blog  |   ceník  |   kontakty